Page 11 - Revista LER&Cia Edição 91

Holofote

LER&CIA | Apesar de dolorosa, a rejeição pode ser de Infelizmente, a ideia de existir uma perfeição mata,
alguma forma benéfica? pouco a pouco, a nossa autoestima e a nossa
Fred Elboni | Claro que sim! A rejeição nos ensina vontade de demonstrar vulnerabilidade como
sobre humildade, sobre empatia pela decisão do realmente somos.
outro, mas, principalmente, sobre como nem todo
“não” necessita ser sinônimo de rejeição. Aprender LER&CIA | De forma resumida, como podemos definir
a receber um não sem deixá-lo atingir diretamente a a palavra “vulnerabilidade”?
autoestima é um lindo aprendizado. Fred Elboni | A palavra “vulnerabilidade” vem do
latim vulnus, que significa “ferida”. Assim como
LER&CIA | Quais são os principais perigos da uma ferida causa uma ruptura na proteção da pele,
necessidade de perfeição? a vulnerabilidade é expor aquilo que preferiríamos
Fred Elboni | A cobrança compulsória de suprir as deixar encoberto: nosso ser mais íntimo. Em termos
expectativas que dificilmente serão atingidas. Olhar mais práticos, a vulnerabilidade costuma surgir
para si e sentir que constantemente precisa suprir naquelas situações em que nosso desejo leva a uma
suas metas inatingíveis é desgastante demais. ação, mas sem garantia de sucesso.

Não há como viver lindas conexões

sem agir com o incentivo do

coração. E o que seria a vida senão
uma possibilidade de encontro?

LER&CIA | O que você destacaria sobre o excesso da sensibilidade?
Fred Elboni | Todos somos sensíveis em algum nível. Por outro lado,
as pessoas que carregam consigo um alto nível de sensibilidade
necessitam ler mais sobre o assunto para entender como
ela age em nosso interior, como a hipersensibilidade tem
ligações com a nossa intensidade, como ela nos faz
absorver a energia dos lugares, como as emoções oscilam
com mais frequência dentro de nós, como necessitamos
de solidão com mais recorrência que os demais e assim
por diante. Ela é uma habilidade e não um fardo, só
precisamos entender seu funcionamento.

Coragem é agir

com o coração

SEXTANTE | Fred Elboni
R$ 34 ,90

março/abril 2020 11