Page 52 - Revista LER&Cia Edição 91

Papelaria

Para escrever:

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Vários atrativos vêm à nossa mente ao pensarmos na carreira pública. Além
de bons salários e flexibilidade na carga horária, há também uma outra ca-
racterística que, hoje, faz os olhos de qualquer jovem brilhar: a estabilidade.
Não à toa, milhares de pessoas no país decidem direcionar suas metas
à aprovação em um concurso. De acordo com a Associação Nacional de
Proteção e Apoio aos Concursos (ANPAC), o número de “concurseiros”
aumenta cerca de 40% por ano.
Apesar de simbolizar aumento da qualidade de vida para aqueles que
enfrentam esse desafio, os processos são concorridos e exigem esforço
para alcançar a vaga almejada. Hoje, vários estudantes se dedicam
unicamente a se preparar para essas provas, e existe sempre o momento em Caneta Esferográfica
que o candidato se depara com uma dúvida perfeitamente aceitável: como 3 Unidades Cristal 0,8 mm BIC
se organizar para essa forma de competição?
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Segundo a psicóloga Karine Luz, “É comum ficarmos ansiosos nos períodos R$ ,40
que antecedem concursos. Por isso, o primeiro passo é ter planejamento e
organização, colocar no papel todo o conteúdo a ser estudado”. A especialista
aconselha a destacar com um marcador de texto chamativo os pontos mais
relevantes, facilitando a compreensão e a memorização do conteúdo.
“Uma forma simples [de se organizar] é escrever os tópicos mais
importantes em notas adesivas, que podem ser coladas em locais de fácil
visibilidade”, acrescenta a psicóloga. Além disso, uma boa noite de sono é
fundamental. Afinal, dormir bem após estudar ajuda na consolidação dos
novos aprendizados.
Karine orienta que, ao sentir-se sobrecarregado, é aconselhável que o
concurseiro adote hábitos relaxantes, como escutar música, fazer uma
meditação guiada ou dar uma volta ao ar livre.
“Um dia antes da prova, não se sobrecarregue! Procure se distrair, faça
programas leves, mas que possam relaxar. Na realização da prova, respire Lapiseira 0,7 mm Poly
fundo: concentre-se na sua respiração”, instrui a especialista. E completa: Matic Super + Grafite Faber
“Comece pelas matérias em que você tem mais confiança, relembre todo
o seu processo de estudo e o quanto você se empenhou para estar lá. A R$ 19 ,90
motivação está aliada ao sucesso”. cada

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