Page 20 - Revista LER&Cia Edição 85

LER&CIA / Literatura

4 FRASES PARA O
perdão

> “Sinto muito”; “Me perdoe”; “Eu te amo” e “Sou grato.” Essas
quatro frases simples são a chave para a cura, o perdão e tantos males
do corpo e da alma, segundo a filosofia Ho’oponopono.

Certamente você já viu algum li-
vro com essa palavra na capa ou leu
algo que um amigo compartilhou
nas redes sociais com esse nome
um tanto quanto estranho. Desco-
nhecido até pouco tempo por aqui,
o Ho’oponopono é uma prática an-
cestral havaiana que tem o objetivo
da reconciliação e do perdão a nós
mesmos e aos outros.
Seguindo a tendência de busca
das pessoas por métodos para ali-
viar ansiedade, estresse e aprender
a lidar com os desafios do dia a dia,
práticas com esse fim estão cada vez LIBERAÇÃO DA MEMÓRIA
mais populares. O Ho’oponopono Segundo a filosofia, por trás
surge nesse momento e promete tra- de toda situação, todo aconteci-
zer uma solução simples para ques- mento e todo encontro na vida,
tões do corpo e da alma. uma memória é guardada. E a
prática, que consiste no uso das
SAÚDE E FELICIDADE PLENAS quatro frases “mágicas”, tem a fi-
Para Marina Repetto, que é ad- nalidade de liberar as memórias
ministradora da página @Medita- que possam ser fonte de dor, pe-
caoHooponopono, a prática tem sar ou sofrimento – e que inevita-
feito tanto sucesso devido aos re- velmente nos levam a desequilí-
sultados positivos de quem é adep- brios e doenças.
to da filosofia. “O grande mistério Por meio da repetição das afir-
resume em curar a si mesmo e a mações, o Ho’oponopono ajuda
partir de então poder transformar o a liberar a energia bloqueada nas
mundo ao seu redor. Tomar para si memórias celulares e espirituais.
a responsabilidade de que tudo que Dessa forma, o praticante ficaria
acontece em nossas vidas cabe a nós livre das mágoas, dores físicas,
mesmos, e nos torna prontos para emocionais, crenças limitantes e
aceitar a nossa realidade e, então, qualquer dificuldade do presente
poder transformá-la”, opina. ou do passado.

20 MARÇO E ABRIL DE 2019